อาหารเสริมผิว VS โลชั่น อะไรมีประสิทธิภาพมากกว่า?

ผิวอ่อนเยาว์ได้เสมอ

3500 ปี ก่อนคริสต์ศักราช มีหลักฐานว่าพวกผู้หญิงทาโลชั่นบนผิวของพวกเธอ ด้วยหวังว่าจะช่วยชะลอความแก่ชรา ในยุคปัจจุบัน โฆษณาในช่วง Prime time ของอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (Skincare Products) เจริญเติบโตหลายพันล้านดอลลาร์ จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ความคิดในการใช้อาหาร หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวพรรณเป็นแนวคิดที่แปลก ส่วนใหญ่เราจะรู้โดยสัญชาตญาณว่าสิ่งที่เรากินเข้าไปจะมีผลกระทบบางอย่างกับผิวของเรา

เว้นแต่ถ้ามีอาการแพ้ทันที ผลลัพธ์เป็นเรื่องยากที่จะชี้ให้ชัดเจน

โชคดีที่ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน สาขาวิชาเคมีได้ค้นพบการยึดเหนี่ยวของโมเลกุลที่เล็กมากที่มีผลต่อการดูดซึมของสารอาหาร  วงการแพทย์ภายในมีการสอบสาวกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมของลำไส้ของเรา

การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้จัดให้ฟอรั่มทั่วโลกแบ่งปันการค้นพบนี้และการพัฒนาของการค้าทั่วโลกได้ทำสิ่งใหม่และส่วนประกอบที่น่าตื่นตาให้บริการแก่สาธารณะ การเพิ่มขึ้นของการพัฒนางานวิจัย ฉันทามติกำลังเติบโตในหมู่นักวิทยาศาสตร์ว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ทันสมัย ในความเป็นจริงอาจจะมีประสิทธิภาพต่อสุขภาพผิวมากกว่าการทาโลชั่น

ระยะสั้นเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้รับในระยะยาว

ขณะที่โลชั่นและเซรั่ม จะเห็นผลอย่างรวดเร็วที่สังเกตได้ ปัญหาพื้นฐานยังคงมีอยู่เมื่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกนำไปใช้กับผิวหน้าของผิวหนัง งานหลักของผิวหนังคือการปกป้องเราจากโลกภายนอก - ส่วนใหญ่มาจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่มีขนาดเล็กมาก ดังนั้นผิวจึงได้มีการพัฒนาให้มี “แบรีเออร์” บาง ๆ ที่เรียกว่า “หนังกำพร้า” ที่เกือบเป็นไปไม่ได้ที่แทรกซึม แม้โดยโมเลกุลที่เล็กที่สุด แม้ว่าโลชั่นทาเฉพาะที่จะสามารถช่วยให้ผิวเรียบและชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว นั่นเพียงประโยชน์ผิวเผิน โลชั่นไม่สามารถที่แทรกซึมลงไปในระดับลึกของผิว และเมื่อถูกชะล้างออกประโยชน์ก็จะระเหยไป

วิธีเดียวที่จะให้สุขภาพผิวเติบโตอย่างแท้จริง คือการปกป้องผิวหนังชั้นนอกโดยการกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ฟังดูแปลกๆ!  ในทางการแพทย์เราคิดถึง ปาก กระเพาะอาหาร และลำไส้ เป็นภายนอกของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารของเรานั้นเป็นท่อกลวงอยู่ตรงกลางของลำตัว “แบรี่เออร์ภายนอก" ของมันแตกต่างจาก “แบรี่เออร์ผิว” ที่ถูกออกแบบมาให้บอบบางเพื่อยอมให้สารอาหารผ่านและกักผู้บุกรุกแปลกปลอมไว้ ซึ่งได้แก่ เชื้อแบคทีเรีย และไวรัส

เพราะว่าขั้นตอนการกรองนี้มีความซับซ้อนมากกว่า นักวิทยาศาสตร์จึงได้ค้นพบวิธีที่จะทำให้อาหารเสริมผ่านเข้าไปในร่างกายของเรา โดยใส่ผ่านกระบวนการเอนไซม์ธรรมชาติที่เรียกว่า "hydrolyzation" ซึ่งช่วยให้สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้ ตัวอย่างเช่น โมเลกุลขนาดใหญ่อย่างโปรตีนคอลลาเจน ซึ่งในรูปแบบธรรมชาติของมันมีขนาดใหญ่เกินไปที่จะผ่านลำไส้ได้

ในปี 1950 ยังไม่มีอาหารเสริมชนิดตัวนี้ เพราะยาภายในยังอยู่ในวัยแรกเกิด  ในปัจจุบัน การศึกษาเกี่ยวกับการดูดซึม มีกำลังถูกตีพิมพ์ ที่ระเบียนตัวอย่าง เพราะในที่สุดเราก็คิดออกว่าทำอย่างไรให้อาหารเสริมผ่าน “แบรี่เออร์ย่อยอาหาร”  เข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ นักวิทยาศาสตร์สามารถตามรอยอาหารเสริมเหล่านี้เพื่อดูว่าเผื่อมันจะมีประโยชน์กับผิว

"ตัดขาดทีละน้อย"

เราอาศัยอยู่ในสังคม วิดีโอแปดวินาที และการรายงานข่าวแบบชั่วพริบตาบนทวิตเตอร์ ถ้าเราไม่ชอบบางอย่างเราก็เปลี่ยนช่องทันที หรือคลิกอีกเว็บไซต์หนึ่ง แม้ความนิยมการกินอาหาร "ลดน้ำหนักเร็ว" เป็นที่ชื่นชอบกว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีการบริโภคที่มั่นคงยั่งยืน ปัญหานี้มีอยู่สำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเช่นกัน แม้ว่าโลชั่นทาเฉพาะที่ ให้ประโยชน์อย่างน้อยที่สุดเราก็สามารถสังเกตเห็นผลทันทีถึงแม้ว่ามันจะเป็นเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ตรงกันข้ามกับการกินอาหารเสริมคอลลาเจนที่อาจใช้เวลาหนึ่งเดือนกว่าจะเห็นผล

ลองคิดถึงแผลที่ถูกบาด ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา สองสามสัปดาห์? การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ก็เหมือนกับผิวต้องใช้เวลา การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในผิวในแต่ละวันปกติจะเห็นได้ไม่ชัดเจนนักเพราะเราเห็นตัวเองในกระจกทุกวัน เราไม่สามารถมองเห็น ความแตกต่างในผิวของเราช่วง 08:00-10:00 ในวันเดียวกัน แต่การเปลี่ยนแปลงของผิวตั้งแต่วันที่ 1 ของเดือน ถึงวันที่ 30 จะเห็นได้อย่างชัดเจน!

มันเป็นธรรมชาติแบบค่อยเป็นค่อยไปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มักจะทำให้เกิดการตัดการขาด แต่ วิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ให้เห็นว่าหลังจาก 30 วัน ริ้วรอยอาจจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เว้นแต่เราจะมีความอดทนที่จะยอมให้ร่างกายของเราสร้างขึ้นเองใหม่ (โดยไม่พึ่งพาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม)..... เราอาจจะไม่มีวันเห็นผลเลย....

หนุ่มสาวตลอดกาล

“เมื่อมีขึ้น ก็ย่อมมีลง” เพื่อขยายความคิดนี้ - อัตราการขึ้นจะเป็นตัวกำหนดอัตราการลง ถ้าโยนลูกบอลไปในอากาศและมันจะไปด้วยความเร็วเท่ากับที่คุณโยนมันออกไป ในทำนองเดียวกัน โลชั่นอาจให้ผลทันทีที่ใช้แต่มันก็จางหายไปอย่างรวดเร็ว อาหารเสริมคอลลาเจนอาจค่อยๆ สร้าง แต่ผลประโยชน์ที่แท้จริงกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณ! ผิวของคุณก็จะไม่เหี่ยวเฉาทันทีทันใดแม้ว่าคุณอาจลืมที่จะกิน NeoCell Collagen ของคุณในเช้าวันหนึ่ง เพราะร่างกายของคุณได้รับการสร้างผิวอ่อนเยาว์มากขึ้นมาเป็นแรมเดือน ... และผลประโยชน์เหล่านั้นอยู่กับคุณตราบนานเท่านาน

เพื่อให้ได้ผิวอ่อนเยาว์ตลอดกาล อาหารเสริมเป็นวิธีเดียวที่จะไปถึง อย่างก็ตาม โลชั่นบำรุงผิวประจำวันก็ยังคงเป็นส่วนสำคัญของความงามของคุณ แต่ลำดับความสำคัญของคุณควรเริ่มต้นด้วย NeoCell Collagen เพื่อให้คุณสามารถสร้างความงามของคุณจากภายในสู่ภายนอก!!

Read More

“น้ำตาล” สาเหตุของริ้วรอย จริงหรือ?

          ปกติร่างกายของคนเรานั้นจำเป็นต้องมีน้ำตาลในกระแสเลือดในปริมาณที่คงที่เพื่อความอยู่รอด หากน้ำตาลในเลือดมีน้อยเกินไป นั่นแปลว่าเรากำลังลดน้ำตาลในเลือด เราจะ รู้สึกหวิวๆ เหนื่อยและสั่น เมื่อเกิดอาการเช่นนี้ ร่างกายของเราจะบำบัดเป็นสภาวะฉุกเฉิน และจะปลดปล่อย Stress Hormones ได้แก่ Adrenaline และ Cortisol ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อของเราและสุขภาพในระยะยาว ในทำนองเดียวกันถ้าน้ำตาลในเลือดมีมากเกินไป ร่างกายก็จะบำบัดเป็นสภาวะฉุกเฉิน เช่นกัน เมื่อเรากินอาหารหวาน ๆ เช่น ขนมหวาน ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมาก ๆ เช่น โซดา หรือกินคาร์โบไฮเดรตมื้อใหญ่กับพาสต้า ข้าว หรือขนมปัง น้ำตาลจำนวนมากก็จะท่วมในกระแสเลือดของเราทั้งหมดในครั้งเดียว และน้ำตาลส่วนเกินจะทำลายเนื้อเยื่อของเราตลอดกระบวนที่เรียกว่า "Glycation"

           Glycation เป็นกระบวนการที่โมเลกุลน้ำตาลเชื่อมโยงข้ามกับโมเลกุลของโปรตีนที่เป็นโครงสร้างพื้นฐานของผิว Glycation ส่งผลกระทบอย่างยิ่งยวด ต่อคอลลาเจนที่เป็นโปรตีนหลักในผิวหนังของเรา ยิ่งกินน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตมากเท่าไหร่ คอลลาเจนก็จะถูกทำลายมากขึ้นเท่านั้น และเมื่อเวลาผ่านไป​​การล่มสลายของคอลลาเจนนี้จะนำไปสู่การเร่งการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวซึ่งเป็นอาการหลักของริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ยังอาจเกิดปัญหาอื่น ๆ ที่ร้ายแรงตามมา เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular) ไตถูกทำลาย (Kidney Destruction) และอื่น ๆ อีกมากมาย

อะไรที่สามารถทำได้?

แน่นอนว่าขั้นตอนแรกคือ การป้องกัน ในประวัติศาสตร์ของเรามนุษย์ไม่เคยกินน้ำตาลมากเช่นปัจจุบันนี้  ตลอดประวัติศาสตร์เรากินคาร์โบไฮเดรตต่อปี ประมาณ 10 ปอนด์ นับแต่เกิดการทำการเกษตรขนาดใหญ่ เช่น อ้อย ข้าวสาลี และข้าว เนื่องจากความต้องการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของประชากรได้ระเบิดขึ้นถึงกว่า 120 ปอนด์ต่อปี นั่นเองเป็นสาเหตุทำให้เกิดการทำลายล้างอย่างน่ากลัวต่อผิว และเป็นเหตุของการแพร่กระจายของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในอเมริกา

หากคุณเป็นเหมือนหลาย ๆ คน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคอาหารของคุณอาจเป็นเรื่องยาก  บางคนอาจจะบอกว่าเสพติดน้ำตาล สิ่งที่กำลังมาเพื่อช่วย คือ สารสกัดจากสมุนไพรและโภชนาอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพของระดับน้ำตาลในเลือด เช่น Gymnema , รากชะเอม (ที่ไม่ใช่ลูกอม) และ Adaptogens (สารปรับสมดุลหรือตัวที่ทำให้ระบบร่างกายคืนสู่สภาวะปกติ) เช่น โสม

           NeoCell Collagen supplements สามารถต่อสู้กับความเสียหายของการบริโภคน้ำตาลส่วนเกินโดยการกระตุ้นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อผิวที่จะย้อนกลับสัญญาณของริ้วรอยได้เป็นอย่างดี คอลลาเจนถูกสร้างขึ้นมาใหม่ในผิวอย่างต่อเนื่อง แต่หลังจากหลาย ๆ ปีของการถูกทำลายดังกล่าว ร่างกายของเราไม่สามารถรักษาคอลลาเจนไว้ได้ และยังต้องการการสนับสนุนจากกระบวนการทางชีวภาพที่สำคัญนี้

           สุดท้ายต่อมหมวกไตของเรารับผิดชอบในการผลิต adrenaline/cortisol และตับอ่อนรับผิดชอบในการผลิตอินซูลินจะได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อวัยวะเหล่านี้รับผิดชอบในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มีสุขภาพดี แต่ไม่สามารถที่จะปฏิบัติหน้าที่ดังกล่าวได้ถ้ามันถูกใช้จนหมดไป  ตัวปรับสมดุล (Adaptogens) ที่เป็นดาวดวงเด่น ได้แก่ Eleuthero (อคาโสมไซบีเรียน) Schizandra (สมุนไพรจีนที่มีผลเบอร์รี่ที่ได้รับความเชื่อถือกับคุณสมบัติบำรุงต่างๆ หรือคุณสมบัติทางยา) และ Rhodiola (สมุนไพรจีน/สแกนดิเนเวียนที่ใช้ในการเสริมพลังของร่างกาย ลดความเมื่อยล้าและอ่อนเพลียในสถานการณ์ที่เครียด) ที่มีการใช้กันมานานหลายศตวรรษ และชุมชนวิทยาศาสตร์ได้ทำการสังเกต กับการศึกษาที่ดีเยี่ยมเป็นจำนวนมาก 

           แม้ว่าน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตอาจเป็นตัวที่ให้ความอร่อยแต่การบริโภคมากเกินไปในระยะยาวจะไม่เพียงแต่เร่งกระบวนการเสื่อม แต่ยังทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงดังที่กล่าวอีกด้วย

Credit: Neocell Blog

Read More